Corpos habituam-se ao que não faz bem a eles! Na verdade, a interligação entre os corpos emocionais, mentais e físicos cria uma aliança esquisita com o que não nos deixa estar saudáveis. O instinto é opacado por esses hábitos baseados por exemplo na carência, na compulsão, na inércia.
Há compulsões e compulsões. Vamos comentar aqui sobre aquela mais usual, que refere-se ao comer desmesuradamente! O que está acontecendo com esse corpo que parece não querer parar de comer?
No programa Casa de Mim observamos nos encontros de Mentoria Integral que nestes corpos em compulsão, há um esvaziamento de sentido em alguma área da vida. Esse esvaziamento, geralmente é substituído pelo desejo em demasia por algo, que recorrentemente é manifestado , entrando em um ciclo sem fim de não satisfação.
A escassez de sentido, pode ser atribuída a várias causas, desde as mais inconscientes, como pode ser a ignorância do valor, que algum aspecto da vida interior ou exterior tem para a pessoa, até alguma bem consciente respaldada pela defesa de não querer tomar conhecimento sobre algo. Ambas buscam refúgio na expressão compulsiva.
A Mentoria Integral, caminha sempre na direção de ir pesquisando esses sentidos existenciais que verdadeiramente tem o poder-função de motivar/orientar a vida das pessoas. Na outra ponta, a compulsão, deve ser reconhecida, em primeira instância e o impulso redirecionado com uma vontade consciente, exercitando alternativas de ação.
Nos Cuidados com Alma há um interesse particular naquilo que se faz todo dia sempre igual. Hábitos alimentares e comportamentais são avaliados e uma re-orientação é proposta, alinhada ao trabalho de Mentoria Integral.
Identificamos que hábitos inadequados, ao longo do tempo, afetam a capacidade inteligente do nosso corpo se adaptar ao meio. Fisiologicamente, funciona assim: aquilo que deveria naturalmente nos indicar o que é bom, necessário para a manutenção da nossa saúde, passa a fazer justamente o contrário, reforçando um estado insalubre.
Neste processo de mudança de hábitos que envolve uma série de auto cuidados como por exemplo alimentação, prática física, trazemos o Corpo de forma gradual para um estado mais saudável que o aproxime da sua natureza inteligente.
Se bem o corpo termina por habituar-se ao que não lhe faz bem, ele reconhece e agradece enormemente quando um novo hábito saudável se estabelece. A medida que o auto-conhecimento cresce, somos capazes de ir diferenciando estes estados e ancorando nos nossos corpos novos padrões de ação que nos conduzam a um estado de harmonia.
Essa é a sintonia que o programa Casa de Mim foca quando você chega até nós!
Para conhecer o Programa, acesse o link
By Paola Charry Sierra e Paula Almeida Lopes
"Se sabemos como ensinar as células o esplendor que se encontra dentro delas, se sabemos como fazê-las compreender a realidade que as faz existir, lhes dá o Ser, então elas também entram na harmonia total, e a desordem física que causa a doença se desvanece como o fazem todas as outras desordens do Ser." A Mãe
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