"Antes do programa eu me sentia perdida dentro de mim mesma, onde cada crise de ansiedade me fazia entrar em pânico de tanto medo que eu tinha de perder o controle e achar que ficaria louca.
Dentro do programa com a Paula e a Paola, tive alguns insights que foram intensos e dolorosos, mas que serviram de compreensão e limpeza. Hoje eu aprendi a me acolher, a observar as reações do meu corpo, e o principal de tudo a respeita-lo como um templo sagrado, alimentando o de forma saudável, fazendo exercícios físicos e a dizer não para tudo que não me agrada.
As massagens foram de cura, não tive mais dor de cabeça por conta da sinusite, não tenho sentido incomodo quando estou ovulando e o meu corpo aprendeu a relaxar.
Só tenho o que agradecer a esses dois anjos que entraram na minha vida e que me ajudaram a me encontrar e dando uma direção na minha jornada. Muito obrigada por tudo e por fazer parte do projeto Casa de Mim".😘❤😍
Kátia
"O programa Casa de Mim foi um acalento. Um acalento para o corpo e para a alma. Num momento onde me abri para olhar pra dentro, os cuidados com o físico e com o emocional que o programa nos dá, foram imprescindíveis para que houvesse luz no meu caminho de autoconhecimento e também para que eu permanecesse nele, sem fugas".
Juliana
"Participar do Casa de Mim foi uma experiência maravilhosa e enriquecedora. De fato veio num momento em que precisava deste apoio e cuidado para entender alguns impulsos e direcionar o olhar em mim mesma para os pontos que necessitam atenção. Acredito que o processo tenha me auxiliado ao estimular o auto-cuidado, o aceitar o tempo no processo do entendimento das coisas e como direcionar a minha atenção para o meu corpo, minha casa. Esta proposta me trouxe clareza de pensamentos, autocontrole alimentar, emagrecimento e bem estar imediatos,crença no poder de autocura".
Beatriz
"Casa de Mim foi uma oportunidade para eu trabalhar um dos momentos mais difíceis e intensos de minha vida. Durante o processo pude reconectar-me com aquilo que é essencial para minha vida: dar prioridade à mim, e dar-me a oportunidade de me cuidar. A partir desse processo, consegui me reorganizar, priorizar minhas atividades e ter mais tempo para aquilo que é realmente importante para minha vida. Após o processo do Casa de Mim, me senti mais inteira e com coragem para superar os obstáculos que a vida me trouxe neste momento. Enfim, senti-me fortalecida por estar em mim e me reconhecer!"
Luciana
"O acolhimento proporcionado pelas queridas Paola e Paula, dentro do projeto Casa de Mim, foi essencial para mim no momento que vinha passando. Por meio de conversas, trocas e práticas cotidianas de autocuidado, pude aprender algumas habilidades sobre como é cuidar da nossa própria casa...essa que a gente leva para todo lugar, essa que somos... Por isso sou muito grata à aliança dessas duas almas amorosas."
Mariana
"Percebo que esse processo realmente mexeu com o trilhar do meu auto conhecer fazendo com que eu entrasse nos meus porões escuros e libertasse uma parte minha que estava escondida sob um monte de pó. A Mulher forte que começou a despontar , a versão Márcia de mulher forte fortalecendo o processo de aceitação dela. Também proporcionou uma visita aos porões de dores sem me aprisionar.
Esta proposta terapêutica trouxe meu desvendar, realmente tornar visível uma faceta minha existente, mas menosprezada por mim.
Meu lado firme, mas terno. Me trouxe a sensação de liberdade que me conduz e que muitas vezes ou a maioria eu deixei ser levada, aprisionada ou desprezada. Iniciar o processo de ouvir meu coração e meus anseios".
Márcia